浜松のパーソナルジムおすすめ19選【2025年最新】安い・女性向け・アクセスを徹底比較

「理想の体型を手に入れたい」「今度こそ健康的にダイエットしたい」という目標を持っていませんか？

浜松でパーソナルジムを選ぶ際のポイント

浜松でパーソナルジムを選ぶ際は、料金だけでなくトレーナーの質や通いやすさなど、総合的に判断することが重要です。

あなたの目的や予算、ライフスタイルに合ったジムを選べば、トレーニングを継続しやすくなるでしょう。

ここでは、失敗しないパーソナルジム選びの重要なポイントを3つご紹介します。

パーソナルジムと一般的なジムの違いとは

パーソナルジムは専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、一般的なジムにはないメリットが多いです。

一般的なジムでは自己流のトレーニングになりがちですが、パーソナルジムではあなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを受けられます。

また、食事指導や栄養管理もセットになっているケースが多く、短期間で効率的に結果を出したい方に最適な環境が整っていますよ。

浜松のパーソナルジムの料金相場を把握しよう

浜松のパーソナルジムの料金相場は、入会金が1万円〜5万円程度、月額料金が3万円〜15万円程度となっています。

回数制のコースでは、8回コースで10万円前後、16回コースで20万円前後が一般的な価格帯です。

ただし低価格帯のジムであれば月々4,000円台から通えるパーソナルジムもあるため、予算に合わせて無理なく選びましょう。

無料体験やカウンセリングを活用しよう

多くのパーソナルジムでは無料体験トレーニングやカウンセリングを実施しています。

実際にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できるため、契約前に必ず体験するのをおすすめします。

体験時には施設の清潔さ、器具の充実度、トレーナーの指導方法などをチェックして、自分に合うかどうかしっかり見極めましょう。

浜松でおすすめのパーソナル ジム19選を徹底比較

ここからは、浜松市内でおすすめのパーソナルジム19選を詳しくご紹介します。

各ジムの特徴や強み、料金体系を比較しながら、あなたの目的に最適なジムを見つけていきましょう。

初心者向けから本格的なボディメイクまで、幅広いニーズに対応したジムを厳選しました。

1.BEYOND（ビヨンド）｜浜松店

BEYOND浜松店は、ボディメイクコンテストで入賞経験を持つプロフェッショナルなトレーナーが指導するパーソナルジムです。

浜松駅から徒歩10分という好アクセスで、清潔感あふれる完全個室の空間が魅力。

トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのレンタルが無料なので手ぶらで通えますよ。

無料体験トレーニングも実施しており、初めての方でも安心してスタートできる環境が整っているためおすすめです。

2.24/7Workout｜浜松店

24/7Workout浜松店は、極端な食事制限なしで3食しっかり食べながら理想の体を目指せるパーソナルジムです。

早朝7時から深夜24時まで営業しているため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴。

厳選されたプロトレーナーがマンツーマンで指導し、完全個室で周りの目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

またレンタルウェアやシューズが無料で利用できるため、仕事帰りでも手ぶらで通えるのが魅力です。

3.FÜRDI（ファディー）｜リブロス笠井店

FÜRDI（ファディー）リブロス笠井店は、AIマシンを活用した女性専用パーソナルジムです。

月額7,678円（税込）～という低価格で通い放題なので、コスパが良いと評判ですよ。

また予約不要でスキマ時間にトレーニングできるのが最大の魅力。

さらに一人ひとりに合わせたオリジナルメニューをAIが作成し、トレーナーが無料でカウンセリングを実施します。

女性専用なので周りの目を気にせず、自分のペースで運動習慣を身につけたい女性におすすめです。

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4.chocoZAP（チョコザップ）｜浜松中央三丁目

chocoZAPは、浜松エリアで多くある手軽に通えるジムです。

パーソナルジムとは違いトレーナーはいませんが、24時間いつでも気軽にトレーニングできますよ。

また初心者でも扱いやすいマシンが揃い、セルフエステ・セルフ脱毛も利用できます。

専属トレーナーのサポートは他のパーソナルジムで、普段のトレーニングはchocoZAPでと使い分けがおすすめなジムでしょう。

5.パーソナルトレーニングジムNINE｜浜松高林店

パーソナルトレーニングジムNINEは、浜松市内に4店舗を展開する初心者向けのパーソナルジムです。

体成分分析装置InBodyで体の状態を正確に把握し、肥満遺伝子検査で一人ひとりの体質に合わせた最適なプログラムを提案してくれますよ。

またNSCAやNESTAなど世界的な資格を持つトレーナーが、姿勢評価に基づいた質の高いトレーニングを受けられるでしょう。

さらに週1回から通えるプランがあり、無理なく続けられる環境が整っているため、初めての方でも安心してスタートできます。

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6.IMPROVEパーソナルジム（インプルーブパーソナルジム）｜浜松店

インプルーブ（Improve）は、月々4,400円から本格的なパーソナルトレーニングを始められる浜松のパーソナルジムです。

完全個室でマンツーマン指導を受けられ、超音波測定で体の問題点を正確に把握して最適なプランを作成します。

また栄養学の知識に基づいた食事指導で、リバウンドしにくい体づくりをサポート。

女性トレーナーも在籍しているため、女性の方でも安心して通えるためおすすめですよ。

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7.スポルタ ｜早出店

スポルタは、浜松初のお腹痩せに特化したダイエット専門のパーソナルジムです。

お腹周りを引き締める上で必要な「筋力」「姿勢」「柔軟性」を重点的に鍛えるプログラムを提供しています。

8割がトレーニング未経験からスタートしており、オーダーメイドのトレーニングとLINE食事サポートで安心して通えるでしょう。

特にお腹痩せをお考えの方には最適なジムで、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートしてくれますよ。

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8.グランフィット浜松

グランフィット浜松は、地域最大級の広さを誇る完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。

ラグジュアリーな空間で周りの目を気にせず、マンツーマン指導でも通いやすい料金設定ですよ。

また早朝から深夜まで対応しており、トレーナーによって柔軟な時間調整が可能なので忙しい人にもおすすめでしょう。

さらに2ヶ月集中トレーニングコースもあり、短期間で確実に結果を出したい方にもぴったりです。

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9.MIRIZ（ミライズ）

MIRIZ（ミライズ）は、理学療法士の国家資格を有するトレーナーが在籍するパーソナルジムです。

また大手パーソナルジム出身のトレーナーや、大会で入賞経験を持つトレーナーも在籍しており信頼できるでしょう。

解剖学・運動力学・生理学などの知識に基づいたマンツーマン指導で、身体の専門家による質の高いトレーニングが受けられます。

ダイエット初心者のために、業界最安値レベルの月額15,000円～のプランも用意されているためぜひチェックしてみてください。

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10.PITEX（ピテクス）｜浜松中央店

PITEX（ピテクス）浜松中央店は、トレーニングの習慣化に特化したパーソナルジムです。

全コースに食事指導が含まれており、LINEサポートやウォーターサーバー使い放題など手厚いサービスが好評です。

また浜松駅からもアクセス抜群で、仕事帰りにも寄りやすいでしょう。

さらに通いたい期間を自由に選べる月払い制プランで、無理なく長く続けられる環境が整っていますよ。

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11.TOKIEL（トキエル）｜上島店

TOKIEL（トキエル）上島店は、清潔感溢れるパーソナルジムとして人気です。

手ぶらで通える環境が整っており、入会金0円キャンペーンを実施中で初期費用を抑えて始められますよ。

またジムは子連れOKなので、産後ダイエットをしたい女性も子供と一緒に通いやすいでしょう。

さらにレンタル用品も充実しており手ぶらで通えるので、ぜひキャンペーン中に無料体験してみてください。

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12.S-pace｜浜松葵東店

S-pace浜松葵東店は、浜松エリア最安値クラスの料金で通えるパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたトレーニングプランを提案してくれますよ。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、アットホームな雰囲気の中で無理なく続けられるでしょう。

料金を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい方におすすめのパーソナルジムです。

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13.Avenir （アヴニール）

Avenir浜松店は、ホテルヴィラくれたけの中にある完全予約制のパーソナルジムです。

プロフェッショナルなトレーナーが目標達成まで徹底サポートし、科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを提供します。

また清潔で洗練された空間で、質の高いパーソナルトレーニングを受けられると評判ですよ。

さらにジムの24時間利用も可能なので、併用してみるのもおすすめでしょう。

浜松駅からアクセスしやすく、上質な環境でトレーニングに集中したい方に最適です。

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14.ACTIVATE GYM（アクティベートジム）

ACTIVATE GYM（アクティベートジム）は、身体を「活性化」させることをコンセプトにしたパーソナルジムです。

単なる筋力トレーニングだけでなく、機能的な動きの改善やコンディショニングにも注力していますよ。

また日常生活の質を高めるトータルサポートを提供し、アスリート向けのトレーニングメソッドも取り入れています。

浜松市内で本格的なボディメイクとパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。

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15.TAIKAN（タイカン）

TAIKAN（タイカン）浜松店は、体幹トレーニングを中心とした独自のメソッドで身体の根本から改善を目指すパーソナルジムです。

姿勢の改善や腰痛・肩こりの解消にも効果的で、アスリートから一般の方まで幅広く利用されていますよ。

またヨガやピラティスの要素も取り入れており、柔軟性と体幹強化を同時に実現できます。

浜松市で体幹を鍛えて美しい姿勢を手に入れたい方に最適なパーソナルジムです。

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16.STYLE UP GYM（スタイルアップジム）

STYLE UP GYM（スタイルアップジム）は、元病院セラピストが指導するパーソナルジムです。

見た目の美しさだけでなく、動ける身体づくりにもこだわり、健康的なボディメイクをサポートします。

また医療現場での経験を活かした身体に優しいトレーニングメソッドが特徴で、安心して受けられると高評価ですよ。

浜松市で洗練されたスタイルと健康的な身体を両立したい方におすすめのジムです。

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17.Lucci Body（ルッチボディ）｜浜松店

Lucci Body（ルッチボディ）浜松店は、女性の美しいボディラインづくりに特化したパーソナルジムです。

ヒップアップや美脚づくりなど、女性らしい曲線美を引き出すトレーニングメソッドが特徴ですよ。

また美容鍼や鍼灸治療も受けられるため、トレーニングと合わせて内面から美しくなれます。

さらに明るく清潔な空間で、リラックスしながらトレーニングに取り組めるのでおすすめでしょう。

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18.Athlete Village（アスリートヴィレッジ）

Athlete Village（アスリートヴィレッジ）浜松店は、アスリート向けのトレーニングノウハウを受けられるパーソナルジムです。

運動能力を高めたい方や身体の不調を改善したい人に最適なプログラムを用意しています。

また身体の悩みに寄り添い、機能改善からパフォーマンスアップまで幅広くサポートしてくれますよ。

浜松市で本格的なトレーニングを求める方におすすめです。

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19.パーソナルトレーニング　DAYM（ダイム）

DAYMは、日々の生活の中で無理なく続けられるトレーニング習慣をつけられるパーソナルジムです。

女性専用でマシンを使わないトレーニングメソッドを採用し、自重やツールを使った効果的なプログラムを受けられますよ。

また短時間でも効果的なトレーニングプログラムは、効果的と好評です。

浜松市で女性専用の続けやすいパーソナルジムをお探しの方におすすめでしょう。

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浜松のパーソナルジムの料金を比較

パーソナルジム選びで最も気になるのが、料金ではないでしょうか。

浜松のパーソナルジムは、料金体系が施設によって大きく異なるため、総額でいくらかかるのかを正確に把握するのが重要です。

ここでは、入会金や月額費用、料金プランの違いについて詳しく解説していきます。

入会金・事務手数料の相場と安く抑える方法

浜松のパーソナルジムの入会金は、1万円〜5万円が一般的な相場となっています。

キャンペーン期間中に入会すると入会金が無料や半額になるケースも多いため、公式サイトやSNSで最新情報をチェックしましょう。

また体験当日に入会を決めると特典が受けられる場合もあるため、気に入ったジムがあれば即決するのも一つの方法です。

月額制と回数制の違いを理解しよう

パーソナルジムの料金プランには、月額制と回数制の2種類があります。

月額制は毎月決まった回数通えるプランで、継続的に通いたい方や長期的な目標がある方に向いています。

一方、回数制は短期集中でボディメイクしたい方や、特定の期間だけ利用したい方におすすめですよ。

浜松のパーソナルジム選びで失敗しないための注意点

せっかく高い費用を払ってパーソナルジムに通うなら、絶対に失敗したくないですよね。

実はパーソナルジム選びで後悔する方には共通した失敗パターンがあります。

ここでは、契約前に必ず確認すべき重要なポイントを3つお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。

トレーナーとの相性を確認する方法

パーソナルトレーニングの成果を左右する最も重要な要素は、トレーナーとの相性です。

体験トレーニングでは、指導方法や性格、コミュニケーションスタイルが自分に合っているかをしっかり見極めましょう。

質問に丁寧に答えてくれるか、励まし方が自分のモチベーションを高めてくれるかなど、細かい点まで観察するのも大切です。

通いやすさとアクセスの重要性

どんなに良いジムでも、通いにくい場所にあると続かない可能性が高くなります。

自宅や職場から通いやすい立地にあるか、駐車場の有無や駅からの距離も事前に確認しておきましょう。

週2〜3回通うのを考えると、片道15分以内で通える場所が理想的で、継続しやすい環境を選ぶことが成功への近道です。

契約前に確認すべき返金保証やキャンセルポリシー

契約前には返金保証制度やキャンセルポリシーを必ず確認してください。

万が一、効果が実感できなかった場合や体調不良で通えなくなった場合の対応について、把握しておくのが重要です。

全額返金保証がついているジムや、休会制度が充実しているジムを選ぶと安心して契約できるでしょう。

浜松のパーソナルジムでよくある質問

パーソナルジムを検討する際、多くの方が同じような疑問を抱えています。

ここでは、浜松のパーソナルジムに関するよくある質問にお答えしていきます。

初めての方が不安に感じやすいポイントを中心に、わかりやすく解説しますので参考にしてください。

浜松でパーソナルジムに通う頻度はどれくらいが理想？

パーソナルジムに通う理想的な頻度は、週2〜3回が一般的です。

筋肉の回復期間を考えると、1日おきにトレーニングすることが効率的で、休息日を設けることで体が適切に回復します。

ただし初心者の方は週1回から始めて徐々に回数を増やしていく方法もあるため、トレーナーと相談しながら最適な頻度を見つけましょう。

浜松のパーソナルジムは女性トレーナーを指名できる？

多くのパーソナルジムでは、女性トレーナーの指名が可能です。

特に女性専用ジムや大手チェーン店では、女性トレーナーが在籍していることも多く、希望に応じて選択できます。

体験予約時やカウンセリング時に女性トレーナーを希望する旨を伝えれば、対応してもらえるケースがほとんどです。

運動が苦手でも浜松のパーソナルジムで続けられる？

運動が苦手な方でも、パーソナルジムなら安心して続けられます。

トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて無理のないプログラムを組んでくれるため運動経験がなくても大丈夫です。

むしろ自己流で間違ったフォームで運動するよりも、正しい方法を最初から学べるため、運動初心者こそパーソナルジムがおすすめと言えるでしょう。

浜松のパーソナルジムは食事指導もしてくれる？

ほとんどのパーソナルジムでは、食事指導がプログラムに含まれています。

トレーナーが毎日の食事内容をチェックし、栄養バランスの取れた食事のアドバイスをしてくれるため、効率的にボディメイクが進みますよ。

LINEやアプリを使ったオンライン食事指導が一般的で、外食時のメニュー選びやコンビニ食の活用法まで丁寧にサポートしてもらえます。

まとめ：浜松で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

浜松には、初心者向けから本格派まで様々な特徴を持つパーソナルジムが揃っています。

この記事でご紹介した19のジムの中から、あなたの目的や予算、ライフスタイルに合った最適なジムをぜひ見つけてください。

まずは気になるジムの無料体験に参加して、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめることから始めましょう。

理想の体を手に入れるための第一歩を、今日から踏み出してみませんか。