【保存版】名古屋のおすすめパーソナルトレーニングジム20選｜失敗しないジムの選び方も解説

「名古屋でパーソナルトレーニングジムでおすすめはどこ？」「初心者向けのパーソナルトレーニングはある？」とお悩みではありませんか？

名古屋市内には数多くのパーソナルジムがあり、料金プランやトレーナーの質、サポート体制などが大きく異なります。

本記事では、ダイエットやボディメイクを成功させたい方に向けて、名古屋エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム20選を徹底比較してご紹介。

初心者から経験者まで、あなたにぴったりのジムが見つかる選び方のポイントも詳しく解説していきます。

名古屋のパーソナルトレーニングジムを選ぶ前に知っておきたい基礎知識

パーソナルトレーニングジムに入会する前に、基本的な知識を押さえておきましょう。

一般的なフィットネスジムとの違いや名古屋エリアの料金相場を理解しておくと、自分に合ったジム選びがスムーズになります。

ここでは、初めてパーソナルトレーニングを検討している方に向けて、押さえておきたいポイントを解説していきます。

パーソナルトレーニングとは？一般的なジムとの違い

パーソナルトレーニングとは、専属のトレーナーがマンツーマンで指導を行うトレーニング形式のことです。

一般的なフィットネスジムでは自分でメニューを考えてトレーニングを行いますが、パーソナルジムでは一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成してもらえます。

フォームの修正や食事指導も受けられるため、効率的に結果を出したい方に最適な選択肢といえるでしょう。

正しいトレーニング方法を学べるので、卒業後も一人で継続しやすいのも大きなメリットです。

名古屋のパーソナルトレーニングジムの料金相場

名古屋エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場は、2ヶ月16回コースで約15万〜30万円が一般的な価格帯となっています。

入会金は1万円〜5万円程度が相場で、キャンペーン期間中に無料になるケースも少なくありません。

1回あたりの単価で見ると、約3,000円〜17,000円と幅広く、サービス内容によって大きく変動します。

月額制や都度払い、回数券制など支払い方法も多様なので、予算やライフスタイルに合わせて選ぶのが重要です。

初心者でも安心して通えるパーソナルトレーニングの魅力

「運動経験がないから不安」という方でも、パーソナルトレーニングなら安心してスタートできます。

トレーナーが一人ひとりの体力や運動経験に合わせてメニューを調整してくれるため、無理なく続けられるのが魅力でしょう。

また器具の使い方や正しいフォームも丁寧に教えてもらえるので、ケガのリスクを最小限に抑えられます。

さらに周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室タイプのジムも多く、初心者にとって理想的な環境が整っています。

失敗しない！名古屋でパーソナルトレーニングジムを選ぶ7つのポイント

名古屋には多くのパーソナルトレーニングジムがあるため、どこを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ジム選びで失敗しないためには、複数のポイントを比較検討するのが重要です。

ここでは、後悔しないジム選びのために確認すべき7つのチェックポイントを詳しくご紹介します。

通いやすい立地かどうか（名古屋駅・栄・金山など）

パーソナルジムを長く続けるうえで、立地の良さは最も重要なポイントの一つといえます。

名古屋駅周辺や栄エリアは店舗数が多く、通勤・通学のついでに立ち寄れる利便性が魅力です。

金山や本山など、自宅や職場の最寄り駅から通いやすい場所を選べば、継続率がぐっと高まります。

また駅から徒歩5分以内のジムを選ぶと、雨の日や仕事帰りでも億劫にならずに通えるでしょう。

料金プランと総額費用を比較する

パーソナルジムを選ぶ際は、月額料金だけでなく入会金や諸費用を含めた総額で比較するのが大切です。

コース料金が安くても、入会金やオプション料金が高額になるケースもあるため注意が必要でしょう。

分割払いに対応しているジムなら、月々の負担を抑えながら通うのも可能です。

キャンペーンや割引制度を活用すれば、通常よりもお得に入会できるチャンスがあります。

トレーナーの資格や実績を確認する

トレーニング効果を最大化するためには、トレーナーの質が非常に重要です。

NSCA-CPTやNESTAなどの資格を持つトレーナーが在籍しているか、事前に確認しておきましょう。

ボディメイク大会での入賞経験やダイエット指導の実績があるトレーナーなら、より専門的なアドバイスが期待できます。

ぜひ公式サイトやSNSでトレーナーのプロフィールをチェックしてみてください。

無料体験・カウンセリングの有無

入会前に無料体験やカウンセリングを受けられるジムを選ぶのをおすすめします。

実際にトレーニングを体験することで、施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認できるからです。

カウンセリングでは目標や悩みを相談し、最適なプランを提案してもらえるでしょう。

体験後にしつこい勧誘がないかどうかも、ジムの信頼性を判断する材料になります。

食事指導やサポート体制の充実度

ダイエットやボディメイクの成功には、トレーニングと同等に食事管理が重要といわれています。

LINEやアプリで毎日の食事をチェックしてもらえるジムなら、日常生活でも正しい習慣が身につきやすくなります。

管理栄養士が在籍しているジムでは、より専門的な栄養指導を受けることが可能です。

食事制限の厳しさはジムによって異なるため、無理なく続けられるスタイルかどうかも確認しておきましょう。

完全個室かどうか・設備の充実度

他の利用者と顔を合わせたくない方には、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。

プライベート空間でトレーニングに集中できるため、周囲の視線を気にせずに取り組めます。

シャワー完備やウェア・タオルの無料レンタルがあれば、手ぶらで通えて便利でしょう。

アメニティの充実度は女性にとって重要なポイントなので、事前にチェックしておくのをおすすめします。

口コミや評判をチェックする

実際に通った人の口コミや評判は、ジム選びの貴重な判断材料となります。

GoogleマップやSNS、口コミサイトでリアルな声を確認してみましょう。

トレーナーの対応や効果の実感度、施設の清潔感など、公式サイトだけではわからない情報が得られます。

極端に悪い口コミが多いジムは避けた方が無難です。

【2025年最新】名古屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選

ここからは、名古屋エリアで人気のパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。

各ジムの特徴や料金、おすすめポイントを詳しく解説していくので、自分の目的や予算に合ったジムを見つけてください。

1.BEYOND（ビヨンド）｜名古屋栄店/名古屋駅前店

BEYONDは、ボディメイクコンテストの入賞者が多数在籍する人気パーソナルジムです。

入会金無料で1回あたり約10,000円程で、始めやすい料金設定が魅力となっています。

またハイレベルなトレーナーによるマンツーマン指導で、効率的に理想の体を目指せるでしょう。

名古屋栄店・名古屋駅前店ともに駅から近く、通いやすい立地も好評でおすすめです。

2.ASPI（アスピ）｜名古屋栄店

ASPI名古屋栄店は、全スタッフが米国の難関資格を保有するハイクオリティなパーソナルジムです。

手厚いパーソナルトレーニングが1回あたり約4,000円〜という業界でもトップクラスのコストパフォーマンスを実現しています。

また月額制で通いやすく、長期的に体を改善したい方に最適な環境が整っているのが特徴ですよ。

継続率98%を誇り、10年以上通い続ける会員もいるほど信頼されているのでおすすめです。

3.THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）｜名古屋栄店

THE PERSONAL GYMは、科学的根拠に基づいたトレーニング指導が特徴のパーソナルトレーニングジムです。

効率的に結果を出すためのメソッドが確立されており、短期間での変化を実感しやすくなっています。

また栄エリアに位置し、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい立地が魅力でしょう。

トレーナーの丁寧な指導で、運動初心者でも安心してスタートできます。

4.B CONCEPT（ビーコンセプト）｜名古屋駅店【女性専用・太ももダイエット】

ビーコンセプトは、女性の下半身ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。

太もも痩せや美脚・美尻を目指す女性から圧倒的な支持を得ていますよ。

また女性専用のため、男性の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っているのが特徴です。

リバウンド防止のアフターサポートも充実しており、卒業後も安心して続けられます。

5.Chicken Gym（チキンジム）｜名古屋栄店

チキンジムは、「続けられること」を重視したパーソナルトレーニングジムです。

無理な食事制限をせず、ストレスなくダイエットを進められるプログラムが特徴となっています。

初心者でも取り組みやすいトレーニングメニューで、運動が苦手な方にもおすすめでしょう。

明るく親しみやすいトレーナーが多く、楽しく通えると好評です。

6.Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜名古屋栄店

エクササイズコーチは、AIマシンを活用した効率的なトレーニングが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

1回わずか20分という短時間で効果を実感できるため、忙しいビジネスパーソンに人気があります。

独自のテクノロジーが最適な負荷を自動調整してくれるので、初心者でも安心でしょう。

低価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けられるコスパの良さも魅力です。

7.24/7Workout（24/7ワークアウト）｜名古屋栄店

24/7Workoutは、「3食しっかり食べるダイエット」を提唱する大手パーソナルトレーニングジムです。

完全オーダーメイドのメニューで、無理なく最短で理想の体を目指せます。

また全国に店舗を展開しており、転勤や引っ越しがあっても継続しやすいのがメリットでしょう。

リバウンドしにくい一生モノのダイエット知識が身につくと評判です。

8.b-monster（ビーモンスター）｜名古屋店【暗闘×音楽×ボクシング】

b-monsterは、暗闘空間で音楽に合わせてボクシングを行う新感覚のフィットネスです。

クラブのような雰囲気の中で楽しみながら脂肪燃焼できると、若い世代を中心に人気を集めています。

1回45分のグループレッスンで、仲間と一緒にモチベーションを高められるでしょう。

ストレス発散にも効果的で、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。

9.chocoZAP（チョコザップ）｜名古屋エリア各店

chocoZAPは、月額3,278円〜という圧倒的な低価格が魅力のコンビニジムです。

24時間365日いつでも利用でき、服装自由で気軽に立ち寄れるのが特徴となっています。

名古屋エリアに多数の店舗があり、自宅や職場の近くで見つけやすいでしょう。

セルフエステやセルフ脱毛も追加料金なしで利用できるお得なサービスも人気です。

パーソナルトレーニングジムと併用している方も多いので、ぜひチェックしてみてください。

10.BurnesStyle（バーネススタイル）｜今池店【HOTキックボクシング】

BurnesStyleは、ホットスタジオでキックボクシングを行う女性専用フィットネスです。

暖かい環境で発汗を促し、脂肪燃焼効果を高めながら楽しくトレーニングできます。

ストレス解消にも最適で、パンチやキックで日頃の疲れを発散できるでしょう。

女性だけの空間なので、人目を気にせず思い切り体を動かせるの人気です。

11.FÜRDI（ファディー）｜名古屋本郷店【女性専用】

FÜRDIは、AIを活用したサーキットトレーニングを提供する女性専用ジムです。

1回30分で効率的にトレーニングでき、忙しい女性でも無理なく続けられるでしょう。

また手頃な価格で、通い放題のシステムが好評ですよ。

運動初心者でもAIがサポートしてくれるので、安心してスタートできるのでおすすめです。

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12.RIZAP（ライザップ）｜名古屋栄店

RIZAPは、「結果にコミットする」で有名な業界最大手のパーソナルジムです。

徹底した食事管理とトレーニングで、確実に結果を出したい方に選ばれています。

また30日間全額返金保証があり、万が一満足できなかった場合でも安心でしょう。

料金は高めですが、その分サポートの手厚さは業界トップクラスといえます。

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13.ALESCO（アレスコ）｜名古屋金山店

ALESCOは、遺伝子検査を活用したオーダーメイドのボディメイクが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

科学的なアプローチで自分に最適なトレーニングと食事方法がわかります。

また毎月の新規受付を3名に限定し、一人ひとりに丁寧な指導を行っているのがポイントでしょう。

さらに無期限の食事サポートがあり、卒業後もリバウンド対策が万全です。

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14.メルメイク｜伏見店

メルメイクは、女性のダイエットに特化した低価格パーソナルトレーニングジムです。

栄や名古屋駅前など名古屋市内に複数店舗を展開しており、通いやすさが魅力となっています。

またチケットプランもあるため、コストを抑えながらしっかりと結果を出したい女性におすすめでしょう。

経験豊富な女性トレーナーが在籍している店舗もあり、女性ならではの悩みも相談しやすい環境です。

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15.UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）名古屋店｜【女性専用】

UNDEUX SUPERBODYは、女性専用の高品質パーソナルトレーニングジムとして人気を集めています。

管理栄養士による食事指導と宅配食のサポートで、食生活の改善をトータルでサポートしてくれるのが特徴ですよ。

また洗練された空間でモチベーション高くトレーニングに取り組めるでしょう。

産後ダイエットやブライダルダイエットにも対応しています。

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16.Reborn Myself（リボーンマイセルフ）｜名古屋駅店【女性専用】

リボーンマイセルフは、女性専用・女性トレーナーのみという安心感が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

2万人以上の女性会員データに基づいたメソッドがあり、確実な結果を目指せます。

また部位別のコースも用意されており、気になる部分を集中的にケアできるでしょう。

女性の体を知り尽くしたトレーナーだからこそできる、きめ細やかな指導が好評です。

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17.かたぎり塾 栄店/今池店

かたぎり塾は、月額3万円台から通えるコストパフォーマンス抜群のパーソナルトレーニングジムです。

低価格ながらも質の高いトレーニング指導を受けられると評判になっています。

また月4回・8回など自分のペースに合わせてプランを選択できるのが魅力でしょう。

長期的に無理なく続けたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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18.グランフィット 名古屋錦店/覚王山店

グランフィットは、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりのライフスタイルに合わせた丁寧な指導が特徴となっています。

錦と覚王山など東海に10店舗あり、エリアに合わせて選べるのが便利でしょう。

きめ細やかなサポートで、運動初心者でも安心して通えるのでおすすめです。

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19.E.V.O（イーヴォ）パーソナルトレーニングジム｜名古屋泉店

E.V.Oは、ボディメイクのプロフェッショナルが集まるパーソナルジムです。

コンテスト出場を目指す本格派から、ダイエット目的の初心者まで幅広く対応していますよ。

また泉エリアに位置し、落ち着いた環境でトレーニングに集中できるでしょう。

トレーナーの専門性が高く、的確なアドバイスを受けられると好評です。

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20.BC PROJECT（BCプロジェクト）｜池下店

BC PROJECTは、姿勢改善やボディコンディショニングに強みを持つパーソナルトレーニングジムです。

単なるダイエットだけでなく、体の歪みを整えて根本から美しいボディラインを目指せますよ。

また池下や一社エリアに位置し、地域密着型のアットホームな雰囲気が魅力でしょう。

体の不調を改善しながらトレーニングしたい方におすすめです。

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【目的別】名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、自分の目的に合ったジムを選ぶのが重要です。

ダイエット・ボディメイク・短期集中など、目的によって最適なジムは異なります。

ここでは、目的別におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

ダイエット・脂肪燃焼に特化したジム

体重を落としたい、体脂肪を減らしたいという方には、食事指導が充実しているジムがおすすめです。

RIZAPや24/7Workoutは、徹底した食事管理でダイエット成功をサポートしてくれます。

有酸素運動とウエイトトレーニングを組み合わせたプログラムで、効率的な脂肪燃焼が期待できるでしょう。

管理栄養士が在籍するジムなら、より専門的な栄養アドバイスを受けられます。

ボディメイク・筋力アップを目指せるジム

筋肉をつけて引き締まった体を手に入れたい方には、ボディメイク特化型のジムが最適です。

BEYONDなどコンテスト入賞者のトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムでは、本格的な指導を受けられます。

部位別のトレーニングで、理想のボディラインを効率的に作り上げることが可能でしょう。

プロテインや栄養補給のアドバイスも含めたトータルサポートが受けられます。

短期集中で結果を出したい人向けのジム

結婚式や同窓会など、イベントまでに痩せたい方には短期集中型のプログラムがおすすめです。

2ヶ月16回コースを提供するジムでは、週2回の高頻度トレーニングで効率的に結果を出せます。

RIZAPやASPIは、短期間での劇的な変化を目指す方に選ばれているパーソナルトレーニングジムでしょう。

モチベーション維持のサポートも手厚く、途中で挫折しにくい環境が整っています。

リバウンド防止・長期継続型のジム

ダイエット後のリバウンドが心配という方には、長期継続型のジムをおすすめします。

ASPIやかたぎり塾は月額制で無理なく続けられ、一生モノの運動習慣が身につきます。

卒業後もアフターサポートがあるジムなら、リバウンド防止の心強い味方になるでしょう。

正しいトレーニング方法と食事知識を学ぶことで、自分で体型を維持できるようになります。

【料金別】名古屋で安いパーソナルトレーニングジムを比較

パーソナルトレーニングジムの料金は、サービス内容によって大きく異なります。

予算に合ったジムを選べば、無理なく継続するのが可能ですよ。

ここでは、料金帯別に名古屋のパーソナルジムを比較していきます。

月額2万円以下で通えるコスパ抜群のジム

月額2万円以下で通えるパーソナルトレーニングジムは、コスパを重視する方に最適です。

エクササイズコーチは1回あたり約4,000円〜と、業界でもトップクラスの低価格を実現しています。

かたぎり塾も1回あたり6,000円台から通えるため、長期継続を考える方に人気があるでしょう。

低価格でも質の高い指導を受けられるジムを選ぶのが大切です。

総額20万円以下で短期集中できるジム

2ヶ月コースの総額20万円以下で通えるパーソナルトレーニングジムは、標準的な価格帯といえます。

ビーコンセプトは2ヶ月約180,000円〜と、充実したサポートながらお手頃な料金設定です。

メルメイクも女性向けに低価格で短期集中コースを提供しているジムでおすすめでしょう。

入会金無料キャンペーンを活用すれば、さらにお得に始められます。

都度払い・回数券制で気軽に通えるジム

都度払いや回数券制のジムなら、自分のペースで無理なく通うことができます。

まとまった費用を用意できない方や、不定期で通いたい方におすすめの支払い方式です。

1回あたり約1万円前後が相場で、回数券を多く購入するほど単価が安くなる傾向がありますよ。

まずは数回試してから本格的に通うかどうか決めたい方にも最適でしょう。

【女性向け】名古屋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

女性がパーソナルジムに通う際は、女性ならではのニーズに対応したパーソナルトレーニングジムを選ぶと安心です。

女性専用ジムや女性トレーナー在籍のジムなら、気兼ねなくトレーニングに集中できるでしょう。

ここでは、女性に人気のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

女性専用・女性トレーナー在籍のジム

女性専用ジムなら、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。

リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性で、女性の体を熟知した指導が受けられると好評です。

またUNDEUX SUPERBODYやFÜRDIも女性専用で、女性に特化したプログラムを提供していますよ。

更衣室やアメニティも女性仕様で充実しており、快適に過ごせる環境が整っているでしょう。

産後ダイエット・ブライダルダイエットに強いジム

産後の体型戻しや結婚式に向けたダイエットには、専門プログラムがあるジムがおすすめです。

UNDEUX SUPERBODYはブライダルダイエットに定評があり、挙式に向けた短期集中プランを提供しています。

産後ダイエットでは、骨盤ケアと組み合わせたプログラムを用意しているジムもあるでしょう。

デリケートな時期だからこそ、経験豊富なトレーナーのいるジムを選ぶのが大切です。

下半身痩せ・美脚・美尻に特化したジム

女性の悩みで多い下半身太りには、専門特化型のジムが効果的です。

ビーコンセプトは太もも痩せ・美脚・美尻に特化したプログラムで、下半身のラインを美しく整えます。

またセルライト対策や脚のむくみ解消にも対応したジムを選ぶとよいでしょう。

部位別コースがあるジムなら、気になる部分を集中的にケアできます。

名古屋のパーソナルトレーニングで効果を出すためのコツ

パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すには、正しい取り組み方が重要です。

トレーニング頻度や食事管理、モチベーション維持など、押さえるべきポイントがあります。

ここでは、効果を出すための具体的なコツをご紹介していきます。

週何回通うのがベスト？効果的な頻度と期間

パーソナルトレーニングで効果を出すには、週2回程度の頻度が推奨されています。

筋肉は休息中に成長するため、毎日通うよりも適度な間隔を空けるのが大切ですよ。

一般的に2〜3ヶ月継続すれば、目に見える変化を実感できるようになるでしょう。

無理のないペースで長期的に続けるのが、最も効果的な方法といえます。

食事管理の重要性とトレーナーとの連携

ダイエットの8割は食事で決まるといわれるほど、食事管理は重要な要素です。

トレーナーからのアドバイスを素直に実践し、食生活を改善すれば効果が倍増しますよ。

LINEやアプリで毎日の食事を報告すると、問題点をすぐに指摘してもらえるでしょう。

無理な食事制限は続かないので、トレーナーと相談しながら自分に合った方法を見つけてください。

モチベーションを維持するための工夫

トレーニングを継続するためには、モチベーション維持の工夫が欠かせません。

体重や体脂肪率だけでなく、見た目の変化や体調の改善など、小さな成果も記録しておきましょう。

目標達成時のご褒美を設定すれば、日々のトレーニングが楽しみになります。

トレーナーや同じ目標を持つ仲間と励まし合うのも、継続の大きな力になるでしょう。

名古屋のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

パーソナルジムに通う前に、よくある疑問を解消しておきましょう。

ここでは、初めてパーソナルトレーニングを検討している方からよく寄せられる質問にお答えします。

運動初心者でも大丈夫？

運動初心者でもまったく問題ありません。

パーソナルトレーニングは、むしろ初心者にこそおすすめできるサービスです。

トレーナーが一人ひとりの体力レベルに合わせてメニューを調整してくれるため、無理なくスタートできます。

正しいフォームを最初から学べるので、ケガのリスクも最小限に抑えられるでしょう。

どのくらいの期間で効果が出る？

個人差はありますが、2〜3ヶ月程度で効果を実感する方が多いです。

早い方では1ヶ月で体重や体脂肪率に変化が見られることもありますよ。

また見た目の変化は周囲から気づかれるまでに3ヶ月程度かかるのが一般的でしょう。

焦らず継続すれば、確実に結果を出す秘訣です。

途中で退会や休会はできる？

多くのパーソナルジムでは、途中退会や休会に対応しています。

ただし、コース途中での退会は違約金が発生する場合があるため、事前に確認が必要です。

休会制度があるジムなら、長期出張や体調不良時も安心でしょう。

契約前に退会・休会のルールをしっかり確認しておくのをおすすめします。

食事制限は厳しい？

食事制限の厳しさはジムによって大きく異なります。

RIZAPのように糖質制限を徹底するジムもあれば、24/7Workoutのように3食しっかり食べるのを推奨するジムもあります。

無理な食事制限はリバウンドの原因になりやすいため、自分に合ったスタイルを選ぶのが大切です。

カウンセリング時に食事指導の方針を確認し、続けられそうかどうか判断しましょう。

まとめ｜名古屋で自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけよう

名古屋には、さまざまな特徴を持つパーソナルトレーニングジムが数多く存在しています。

自分の目的や予算、ライフスタイルに合ったジムを選ぶのが、ダイエットやボディメイク成功への第一歩です。

まずは気になるジムの無料体験やカウンセリングに参加して、トレーナーとの相性や雰囲気を確認してみてください。

複数のジムを比較検討すれば、あなたにぴったりのパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

この記事を参考に、理想の体を手に入れるための一歩を踏み出しましょう。