愛猫がトイレで苦しそうに踏ん張っている姿や、いつもより便が出ていない様子を見て、心配になっていませんか？
猫の便秘は放置すると巨大結腸症など深刻な病気につながる可能性があるため、早めの対策が重要です。
特にシニア猫や室内飼いの猫は、運動不足や水分不足により便秘になりやすい傾向があります。
この記事では、便秘に悩む猫のためのフード選びのポイントから具体的なおすすめ商品、さらにフード以外でできる対策まで、獣医師監修のもと徹底解説します。
毎日の食事を見直すことで、愛猫の腸内環境を整え、健康的な排便リズムを取り戻すサポートができますよ。
便秘の猫を飼っている飼い主さん向けおすすめの人気フードTOP3
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GRANDS（グランツ）
GRANDS（グランツ）プレミアムキャットフードは、全猫種・全年齢対応のプレミアムフードです。主原料に平飼いチキンとサーモンを65%以上使用し、高タンパク・低糖質で肥満予防にも。穀物・人工添加物不使用で、サツマイモやブロッコリーを使用したグレインフリー設計の安心フードです。
通常価格 1袋：2,000円 特典 初回980円 主原料には、フランス産の平飼い鶏とダックを使用し、動物福祉にも配慮した高品質なタンパク源を提供しています。
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モグニャンキャットフード
モグニャンキャットフードは、白身魚を65％使用した高タンパク・グレインフリーのイギリス産のキャットフードです。子猫からシニア猫まで全年齢の猫に対応しています。93％の獣医師が推奨。安心の穀物不使用・着色料・香料不使用です。
通常価格 5,038円 特典 定期コース1個：4,534円 人工添加物を使用せず、ヒューマングレードの原材料を使用しており、愛猫の健康をサポートします。また、小粒の俵型で食べやすく、食いつきの良さも特徴です。
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カナガンキャットフード
カナガンキャットフードは、高タンパク・グレインフリー設計で、ヒューマングレードの原材料を使用した安心・安全なプレミアムキャットフードです。全年齢・全猫種に対応し、小粒で食べやすく、獣医師の93%が推奨。初回50%オフキャンペーンも実施中。
通常価格 5,038円 特典 定期コース1個：4,534円 主原料にはヒューマングレードのチキン生肉と乾燥チキンを使用し、全体の60%以上が動物性原材料で構成されています。また、穀物を一切使用しないグレインフリー設計で、猫の消化器官に配慮しています。
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目次
【フードの前に】猫の便秘が気になる飼い主さんが知っておくべき
猫が便秘になる原因は一つではなく、複数の要因が複雑に絡み合っているケースが多いです。
水分不足、運動不足、加齢、ストレス、毛玉詰まりなど、日常生活の中に潜むさまざまな要因が便秘を引き起こします。
また、病気が隠れている可能性もあるため、便秘の症状が続く場合は必ず動物病院で診察を受けましょう。
水分不足による便の硬化
猫は砂漠由来の動物であるため、もともと水をあまり飲まない習性があります。
体内の水分が不足すると、大腸で便から水分が過剰に吸収されてしまい、便が硬くなって排泄しづらくなります。
特にドライフードのみを食べている猫は水分摂取量が不足しがちです。
新鮮な水を複数箇所に設置したり、ウェットフードを取り入れたりして、積極的な水分補給を心がけることが便秘対策の第一歩となります。
運動不足による腸の働きの低下
室内飼いの猫は運動量が不足しやすく、腸の蠕動運動が鈍くなる傾向があります。
腸の動きが低下すると便の移動がスムーズに行われず、腸内に便が滞留して便秘を引き起こします。
特に肥満気味の猫は運動不足になりやすいため、毎日15分程度は猫じゃらしやおもちゃを使って遊ぶ時間を作りましょう。
適度な運動は腸内環境を整えるだけでなく、ストレス解消や肥満にもおすすめです。
加齢による筋力と腸機能の衰え
猫は7歳頃からシニア期に入り、徐々に体の機能が低下していきます。
高齢になると排便に必要な筋力が低下し、腸の蠕動運動も弱まるため、便秘になりやすくなります。
さらに体内の水分量が減少して脱水気味になることも、便秘を悪化させる要因です。
シニア猫には消化吸収の良い高齢猫用フードを与え、水分補給を意識的に行うことで便秘リスクを軽減できます。
グルーミングによる毛玉詰まり
猫は毎日グルーミングを行うため、飲み込んだ毛が胃腸に溜まりやすい動物です。
特に長毛種や換毛期には大量の毛を飲み込むため、毛玉が腸に詰まって便秘を引き起こすことがあります。
定期的なブラッシングにより抜け毛を除去し、毛玉ケア用フードを取り入れます。
短毛種は週1回、長毛種は週2〜3回のブラッシングを習慣化しましょう。
トイレ環境が原因による自律神経の乱れ
猫は非常にデリケートで環境変化に敏感な動物です。
引っ越し、模様替え、新しいペットの導入、飼い主の生活リズムの変化などがストレスとなり、自律神経のバランスが崩れて便秘になることがあります。
また、トイレが汚れている、場所が落ち着かない、猫砂が気に入らないといった理由で排便を我慢してしまうケースも多いです。
トイレは常に清潔に保ち、猫が安心して使える静かな場所に設置することが大切です。
体質による便秘リスクの高まり
生まれつきしっぽが短い「マンクス」という猫種は、腰椎や仙椎の異常により排便する力が弱く、便秘になりやすいとされています。
また、肥満傾向にある猫やシニア猫も便秘のリスクが高まります。
個体差はありますが、慢性腎臓病などの持病がある猫も脱水により便秘を起こしやすい傾向があります。
愛猫が便秘になりやすい体質であることを理解し、日頃から排便状態をこまめにチェックして早期対策を心がけましょう。
猫の便秘対策に取り組みたい飼い主さん必見！フード選びのコツ4つ
便秘に悩む猫には、腸内環境を整えて健康的な排便をサポートするフードを選ぶことが重要です。
単に食物繊維が多ければ良いというわけではなく、消化吸収の良さや栄養バランス、水分含有量など総合的に判断する必要があります。
ここでは、獣医師も推奨する4つの重要な選定ポイントを詳しく解説します。
これらのポイントを押さえてフードを選ぶことで、愛猫の便秘改善が期待できます。
動物性タンパク質が主原料になっているか確認する
猫は完全肉食動物であるため、動物性タンパク質を最もスムーズに消化吸収できます。
原材料表示の最初に「チキン」「サーモン」「ターキー」など肉や魚が記載されているフードを選びましょう。
動物性タンパク質は消化吸収が良いため、便の排出量が減り腸内に便が溜まりにくくなる特徴があります。
穀物が主原料のフードは消化に時間がかかり腸に負担をかける可能性があるため、注意が必要です。
食物繊維のバランスを重視する
食物繊維には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類があります。
水溶性食物繊維は便を柔らかくして排便を助け、善玉菌のエサとなって腸内環境を改善します。
不溶性食物繊維は水分を吸収して便のかさを増やし、腸の蠕動運動を促進しますが、過剰摂取すると逆に便秘を悪化させるリスクもあります。
理想的なのは、両方の食物繊維がバランスよく配合されているフードを選ぶことです。
水分含有量の高いウェットフードを取り入れる
ウェットフードは水分含有量が70〜80%と高く、食事と同時に水分補給ができる優れた選択肢です。
水分摂取が増えることで便が柔らかくなり、排便がスムーズになります。
ドライフードのみの食事から、1日1〜2回ウェットフードを混ぜるだけでも便秘改善が期待できます。
ただしウェットフードは長時間放置できないため、飼い主が在宅している時間帯に与えるなど工夫が必要です。
年齢や体質に合わせたフードを選ぶ
猫のライフステージや健康状態に応じて、必要な栄養バランスは異なります。
シニア猫には低カロリーで食物繊維が豊富な高齢猫用フード、腎臓病の猫にはリンやナトリウムが調整された療法食が適しています。
また、肥満気味の猫には低脂肪フードを選ぶことで、適正体重に近づけながら便秘も改善できます。
愛猫の年齢・体質・健康状態を考慮して、最適なフードを選択しましょう。
猫の便秘が気になる飼い主さん向け！おすすめフードランキングTOP12
ここでは、便秘に悩む猫のために開発された高品質なキャットフードを12種類厳選してご紹介します。
食物繊維の配合バランス、動物性タンパク質の質、水分含有量、消化吸収のしやすさなど、多角的な視点から評価しています。
ドライフード、ウェットフード、療法食などさまざまなタイプを取り揃えているので、愛猫に合ったものを見つけてください。
1位：GRANDS(グランツ)
| 価格 | 4,800円(税込・定期便) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg(500g×3袋) |
| 主原料 | チキン、サーモン、サツマイモ |
グランツは高タンパク質で低糖質のプレミアムキャットフードです。
チキンとサーモンを65%以上使用し、肉食傾向の猫ちゃんに最適な栄養バランスを実現しています。
サツマイモやエンドウ豆などの食物繊維が豊富な原材料を配合し、消化に優しく腸内環境を整えます。
穀物不使用のグレインフリーで人工添加物も一切不使用なので、便秘が気になる猫ちゃんの健康維持をサポートしてくれるでしょう。
500gずつの小袋パックで新鮮さを保ちながら与えられる点も魅力的です。
＼初回62%OFF・送料無料！／
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2位：モグニャンキャットフード
| 価格 | 5,852円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg |
| 主原料 | 白身魚、タピオカ、ジャガイモ |
モグニャンは白身魚を65%も使用した、魚の香りが食欲をそそるキャットフードです。
グレインフリー(穀物不使用)で猫ちゃんの体に負担をかけず、消化吸収に優れています。
サツマイモやカボチャなど食物繊維が豊富な野菜を配合し、毎日のスッキリをサポートする設計になっているのが特徴です。
着色料や香料を一切使用しておらず、全年齢対応の総合栄養食として安心して与えられます。
ジッパー付きパッケージで鮮度を保ちやすいのも嬉しいポイントです。
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3位：カナガンキャットフード チキン・サーモン
| 価格 | 5,852円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg |
| 主原料 | チキン生肉、乾燥チキン、サツマイモ(チキン)/生サーモン、乾燥ニシン、サツマイモ(サーモン) |
カナガンはお肉やお魚を60%以上配合した高タンパクなレシピが魅力のフードです。
チキン味とサーモン味の2種類から選べ、どちらもグレインフリーで体にやさしい設計になっています。
サツマイモやジャガイモなど食物繊維が豊富な炭水化物源を使用し、腸内環境を整えながら健康的な排便をサポートしてくれます。
放し飼いチキンや新鮮なサーモンなど、ヒューマングレードの食材を厳選しているのが特徴です。
小さめの粒で子猫からシニア猫まで食べやすい形状になっています。
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4位：カナガンデンタルキャットフード
| 価格 | 5,852円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg |
| 主原料 | 七面鳥生肉、乾燥チキン、サツマイモ |
カナガンデンタルは口腔ケアと健康維持を両立させた特別なキャットフードです。
七面鳥とチキンを主原料とした高タンパクなレシピで、グレインフリー設計になっています。
特許取得成分プロデンを配合し、お口の健康をサポートしながら、食物繊維も豊富に含まれているのが特徴です。
サツマイモやジャガイモが腸内環境を整え、便秘がちな猫ちゃんのスッキリした毎日を応援してくれます。
着色料や香料を一切使用せず、全年齢対応の安心品質です。
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5位：アランズナチュラルキャットフード
| 価格 | 5,082円(税込・定期コース) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg |
| 主原料 | チキン、ターキー、サツマイモ |
アランズナチュラルは厳選された自然素材だけを使用したキャットフードです。
チキンとターキーを主原料に、シンプルな原材料構成で作られているのが最大の特徴になります。
グレインフリー設計で、サツマイモやエンドウ豆などの食物繊維が豊富な野菜を配合しています。
人工添加物を一切使用せず、猫ちゃんの体に負担をかけない自然派フードとして人気があります。
腸内環境を整えながら、便秘改善にも配慮された栄養バランスが魅力的です。
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6位：ジャガーキャットフード
| 価格 | 5,038円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg |
| 主原料 | チキン生肉、乾燥チキン、サーモン |
ジャガーは動物性原材料を約80%も使用した贅沢なキャットフードです。
チキン、鴨肉、サーモン、マスなど複数の肉と魚をバランスよく配合しているのが特徴になります。
高タンパクでグレインフリー設計、さらに食物繊維も豊富に含まれています。
サツマイモやエンドウ豆が腸内環境を整え、健康的な排便をサポートしてくれるでしょう。
全年齢対応で、便秘が気になる猫ちゃんから食欲旺盛な猫ちゃんまで幅広く対応できます。
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7位：犬猫生活キャットフード
| 価格 | 5,478円(税込・定期購入) |
|---|---|
| 内容量 | 1.5kg(750g×2袋) |
| 主原料 | 鶏肉、牛肉、魚(金沢港の朝獲れ魚) |
犬猫生活は獣医師と共同開発した国産無添加のキャットフードです。
国産の生鶏肉や金沢港の朝獲れ魚を使用し、新鮮さと品質にこだわっています。
グレインフリーで消化に優しく、食物繊維が豊富に含まれているのが特徴です。
完全無添加なので便秘がちな猫ちゃんの腸内環境を整えながら、安心して与えられます。
750gずつの小袋パックになっているので、鮮度を保ちやすい点も魅力的でしょう。
＼初回お試しパック1,980円（送料込み）！／
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8位：ロイヤルカナン 消化器サポート（可溶性繊維）
| 価格 | 6,568円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 2kg |
| 主原料 | 米、超高消化性小麦タンパク、動物性油脂 |
ロイヤルカナンの消化器サポートは便秘の猫のために特別に調製された療法食です。
可溶性食物繊維の含有量を適切に調整し、腸の健康維持に配慮しています。
消化性が高い原材料を使用しているため、お腹に優しく便秘改善をサポートしてくれるでしょう。
獣医師の指導のもとで与える療法食として、多くの動物病院で推奨されています。
便秘に悩む猫ちゃんの健康的な排便習慣をサポートする設計になっています。
9位：ヒルズ サイエンスダイエット 腸の健康サポートプラス
| 価格 | 3,003円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 2.5kg |
| 主原料 | チキン、トウモロコシ、小麦 |
ヒルズのサイエンスダイエットは腸の健康に特化したキャットフードです。
プレバイオティクスファイバーを配合し、健康的な腸内細菌のバランスをサポートします。
食物繊維が豊富に含まれており、便秘がちな猫ちゃんのスムーズな排便を促してくれるでしょう。
チキンを主原料に使用し、必要な栄養素をバランスよく配合しているのが特徴です。
1歳以上の成猫から高齢猫まで幅広く対応できる設計になっています。
ヒルズ サイエンスダイエット 腸の健康サポートプラスの詳細を見る
10位：ピュリナワン 毛玉ケア 1歳以上
| 価格 | 2,178円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 2.2kg |
| 主原料 | チキン、米、トウモロコシ |
ピュリナワンの毛玉ケアは天然の食物繊維を配合したキャットフードです。
毛玉ケアに特化しながらも、食物繊維が便秘改善をサポートします。
お腹にたまった毛玉を絡め取り便と一緒に排出することで、消化器系の健康をサポートしてくれるでしょう。
合成着色料・香料無添加で、安心して毎日与えられる総合栄養食になっています。
コストパフォーマンスに優れているので、継続しやすい点も魅力的です。
11位：ニュートロ ナチュラルチョイス 毛玉トータルケア
| 価格 | 4,794円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 2kg |
| 主原料 | チキン、チキンミール、エンドウタンパク |
ニュートロのナチュラルチョイスは自然由来の食物繊維をバランスよく配合したフードです。
高品質なチキン生肉を第一主原料に使用し、抜群のおいしさを実現しています。
オーツ麦繊維やエンドウタンパクなど、飲み込んだ毛の排出をサポートする食物繊維が豊富です。
腸内環境の健康維持に配慮しながら、便秘改善もサポートしてくれるでしょう。
皮膚・被毛の健康維持にも配慮した、トータルケアフードになっています。
ニュートロ ナチュラルチョイス 毛玉トータルケアの詳細を見る
12位：キャラットミックス 毛玉をおそうじ
| 価格 | 1,234円(税込) |
|---|---|
| 内容量 | 2.7kg(450g×6袋) |
| 主原料 | トウモロコシ、小麦粉、チキンミール |
キャラットミックスは食物繊維を配合して毛玉の形成を抑制するフードです。
複数の味をミックスしているので、飽きっぽい猫ちゃんでも毎日喜んで食べてくれます。
食物繊維が豊富に含まれており、毛玉ケアと同時に便秘改善もサポートしてくれるでしょう。
国産で安心品質、かつコストパフォーマンスに優れているのが大きな魅力です。
450gずつの小袋パックになっているので、鮮度を保ちながら与えられます。
【フード以外】猫の便秘が気になる飼い主さんが取り組むべき対処法5つ
フードの見直しと並行して、日常的にできる対処法を解説します。
水分補給、マッサージ、運動、ブラッシング、トイレ環境の整備など、飼い主ができる対策は多岐にわたります。
これらの対策はお金をかけずに今日から始められるものばかりです。
愛猫の健康のために、できることから少しずつ取り組んでみましょう。
こまめな水分補給で便を柔らかくする
新鮮な水を複数箇所に設置することで、猫が水を飲む機会を増やせます。
猫は流れる水を好む習性があるため、自動給水器を使用するのもおすすめです。
水に猫用スープやチキンスープを少量混ぜると、飲水量が増えることがあります。
ただし、水分の取りすぎは腎臓に負担をかける場合もあるため、適量を心がけましょう。
お腹のマッサージで腸の動きを促す
猫がリラックスしている時に、お腹を「の」の字を描くように優しくマッサージします。
時計回りに、人差し指と中指の腹を使って軽く撫でるように行うのがポイントです。
お腹を触られるのを嫌がる猫には、無理に行わないことが重要です。
後ろ足の付け根あたりを背中側から優しく揉むだけでも、腸の動きをサポートします。
適度な運動で腸の働きを活性化する
1日15分程度の遊び時間を作ることで、運動不足を解消できます。
猫じゃらし、レーザーポインター、ボールなどを使って、猫の狩猟本能を刺激しましょう。
運動は腸の蠕動運動を活発にするだけでなく、ストレス解消や肥満対策に役立ちます。
シニア猫には、無理のない範囲でゆっくりとした動きの遊びを取り入れましょう。
定期的なブラッシングで抜け毛を除去する
短毛種は週1回、長毛種は週2〜3回のブラッシングが目安です。
換毛期には毎日ブラッシングすることで、飲み込む毛の量を大幅に減らせます。
ブラッシングは猫とのコミュニケーションにもなり、信頼関係も深まります。
清潔で快適なトイレ環境を整える
トイレは1日最低1回は掃除し、常に清潔な状態を保ちましょう。
トイレの数は「猫の頭数+1個」が理想で、静かで人通りの少ない場所に設置します。
猫砂の種類や深さ、トイレ本体のサイズなど、猫の好みに合わせた環境作りが大切です。
トイレが気に入らないと排便を我慢してしまうため、猫の様子を観察しながら調整しましょう。
まとめ：愛猫の便秘対策はフードの見直しから始めよう
猫の便秘は、毎日の食事を見直すことで大きく改善できる可能性があります。
動物性タンパク質が主原料で、食物繊維がバランスよく配合されたフードを選び、ウェットフードも適度に取り入れるのがおすすめです。
フード選びに加えて、水分補給、運動、マッサージ、トイレ環境の整備など、総合的なアプローチで便秘対策を行いましょう。
便秘は放置すると深刻な病気につながる可能性があるため、症状が続く場合は必ず動物病院を受診してください。
愛猫の健康的な排便リズムを取り戻し、快適な毎日をサポートしてあげましょう。
